arsurile la stomac

Arsurile la stomac sunt cauzate de o boala de reflux gastrointestinal.

Arsurile la stomac intense apar de cel putin doua ori in fiecare saptamana, iar daca constati ca ai arsuri stomacale dese este recomandat sa mergi la un consult gastroenterologic pentru a depista cauza si pentru a urma un tratament adecvat.

Cand apar simptomele? Atunci cand sucurile acide din stomac urca in esofag. In timpul procesului de digestie, sfincterul esofagian este relaxat pentru a permite alimentelor ingerate sa treaca din esofag in stomac, dupa care se contracta la loc.

Daca nu tratezi arsurile stomacale, acestea pot cauza leziuni pe esofag, care in timp degenereaza in gastrita, ulcer si cancer ( acest caz este foarte rar ).

Cele mai frecvente simptome sunt : arsuri la stomac, tuse, raguseala si tendinta de curatare a gatului.

Motive care ar putea fi la baza arsurilor la stomac :

  1. Alimentele acide

Acestea irita esofagul si pot sa slabeasca sfincterul. Citricele care intra in ceasta categorie sunt : sucurile carbogazoase, alimentele picante, cafeaua, ceaiul, mancaruri grase, ceapa, prajeli, sucul de rosii, ciocolata. O lingurita de bicarbonat de sodiu luata cu un pahar de apa poate reduce intensitatea arsurilor la stomac.

  1. Tigarile si alcoolul – acestea maresc aciditatea din stomac.

 

  1. Cina tarzie si copioasa – poate sa genereze arsuri. Nu este recomandat sa te intinzi in pat imediat ce ai mancat. Daca arsurile apar noaptea, putem alege o perna mai inalta si vom dormi pe partea stanga. In acest fel vom diminua simptomele.

 

  1. Grasimea abdominala – persoanele supraponderale pot sa scape de acest simptom daca reusesc sa slabeasca.

Solutii pentru arsurile la stomac

  • Daca ne-am pricopsit cu arsuri la stomac, trebuie sa evitam : cafeina, carnea tocata, chipsurile, ciocolata, retetele coapte cu o cantitate mare de grasime, cartofii, ceapa, usturoiul, pastele cu branza, pastele cu sos de rosii sau de smantana, lactatele cu multa grasime, sosurile grase pentru salate, alcoolul, alimentele procesate din carne, cartofii prajiti, citricele.
  • O alta solutie este sa mestecam guma si sa facem miscare. Guma de mestecat favorizeaza formarea salivei care neutralizeaza acidul.
  • Daca simptomele persista, trebuie neaparat sa mergi la un medic gastroenterolog care va prescrie un tratament cu antiacide.

 

loading…


5 (100%) 4 votes

DISTRIBUIȚI

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here