ce sa faci cand ai febraFebra este modul natural al organismului de a lupta impotriva unei boli.

 

Atunci cand organismul nostru este “ vizitat” de o infectie, sistemul imunitar al corpului elibereaza substante chimice, care cresc temperature corpului si ajuta la combaterea infectiei.

Majoritatea microbilor au nevoie de o temperature de 38.5 – 39 de grade Celsius pentru a fi indepartati. Scarderea prea rapida a febrei poate avea efect negativ asupra corpului, care se straduieste sa se vindece. In cazul in care febra creste prea mult sau persita mai mult de 3 zile, trebuie sa iei masuri pentru a o reduce.

Care sunt temperaturile normale si cele anormale :

Temperatura normala : este intre 36 si 37.4 grade Celsius

Temperatura obisnuita : este intre 38.4 si 39.7 grade Celsius

Starea subfebrila : este intre 37.3 si 38.3 grade Celsius. Aceasta stare cat si tempertura obisnuita ajuta la combaterea infectiei.

Temperatura mare : febra devine o problema tunci cand depaseste 39.8 grade Celsius.

Nu exista modalitati prin care febra poate fi prevenita. Tot ce poti face este sa iti intaresti sistemul imunitar pentru ca virusii I bacteriile sa nu aiba nici o sansa. Alimentatia cu un continut mare de vitamine precum fructele si legumele, furnizeaza energie celulelor imunitare.


Ce sa faci cand ai febra

 Citeste si: Ce sa faci cand esti racit

  1. Bandaje umede la picioare

 

Intr-un castron cu apa calduta adaugam otet de mere, suc de lamaie sau cea de menta. In apa pregatita inmuiem o carpa sufficient de lata sau o pereche de sosete. Le stoarcem bine si le infasuram in jurul piciorului. Scoatem bandajele sau sosetele cand s-au uscat sau cand s-au incins prea tare. Temperatura ar trebui sa scada cu 0.5 – 1 grad Celsius.

  1. Bandaje umede la maini

 

Aceasta metoda este foarte buna daca nu suportam bandajele sau sosetele in picioare.  Pregatim un castron cu apa calduta in care inmuiem o carpa, dar sa nu fie din material sintetic. O stoarcem bine si o infasuram strans la incheieturile mainilor. Bandajul umed il acoperim cu unul mai lat si uscat. Scoatem bandajele dupa 10 minute si repetam operatiunea de trei ori.

 

  1. Prevenim deshidratarea

 

Este foarte important sa ne hidratam corespunzator. Deoarece in timpul febrei pierdem mai multa apa, trebuie sa bem o cantitate mai mare de lichide . Putem incerca sucul facut in casa sau supa de pui. Apa nu contine toate substantele necesare care sa ajute organismul in cazul febrei.

  1. Hreanul

 

Avem nevoie de hrean proaspat pe care il taiem in bucati de 1 cm. cu ajutorul unui ac insiram bucatile pe ata, asemenea unui colier. Purtam colierul timp de 2 ore sau il putem tine peste noapte. Bucatile de hrean se vor zbarci, semn ca si-au eliberat uleiurile esentiale si au “ tras “ febra.

  1. Medicamente antitermice si analgezice

 

Medicamentele care contin substante active precum ibuprofenul si paracetamolul, reduc febra.

 

  1. Repaus

 

Repausul este foarte important pentru a ne putea pune pe picioare mai repede. Trebuie sa stam in pat mai mult decat de obicei si eventual putem fac bai caldute. De aemenea ceaiurile calde sunt indicate si ele.

loading…


Nu uitati ca controlul medical este obligatoriu daca febra nu scade dupa 24 de ore.

Voteaza Articolul!

DISTRIBUIȚI

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here