Smoothie pentru imunitate

Acest smoothie pentru imunitate este o bautura sanatoasa din ingrediente naturale care vor aduce numai beneficii organismului nostru.

 

Pentru aceasta bautura vom folosi ghimbir care este un excelent stimulant digestiv si ajuta la prevenirea balonarii. De asemenea este si un energizant puternic care te revigoreaza mai bine decat o cafea.

Vom folosi si turmeric, o comoara pentru sanatate cu proprieteti antiinflamatorii si morcovi care au un efect de antiinbatranire protejand organismul impotriva degradarii celulare.

Ingrediente pentru doua portii de smoothie pentru imunitate :

Un morcov

Un mar

2 cm ghimbir curatat de coaja

Zeama de la ½ lamaie

½ lingurita de turmeric

1 lingura cu miere

200 ml de apa

Mod de preparare smootie pentru imunitate :

Curatam ghimbirul si morcovul ( daca morcovul este tanar, e suficient sa il spalam cu o periuta, nu necesita curatare ). Marul se spala bine si se lasa in coaja dupa care taiem ingredientele in bucati mari si le punem in blender alaturi de celelalte ingrediente.

Bautura smoothie pentru imunitate este gata si numai buna de savurat. Il putem bea pe loc sau il putem lua cu noi la serviciu pentru masa de pranz. Oriunde il vom degusta, acest smoothie ne umple de energie si de sanatate.

 

Pentru o detoxifiere sanatoasa va recomand smoothie de ceai verde

DISTRIBUIȚI

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here